par Anaïs de Meezen | 12 Avr, 2023 | L'indice Glycémique bas
Il y a une sorte de mythe à propos des boissons sucrées. Elles seraient plus rafraîchissantes (les sodas, le sirop de menthe), plus vitaminées (les jus de fruits), ou plus consistantes (lait cacaoté) que L’EAU. Et pourtant, c’est du Marketing de bout en bout. Toutes...
par Anaïs de Meezen | 24 Août, 2022 | L'indice Glycémique bas
Entamer sa detox sucre, oui. Arrêter le sucre, non ! Mais comment pourrait-on faire une detox sucre sans l’arrêter… Dans cet article, je te donne des idées pour donner du goût à ton gâteau sans compter sur le sucre, je te parle de bonnes habitudes à...
par Anaïs de Meezen | 21 Juin, 2022 | L'indice Glycémique bas
Tu as du mal à t’y retrouver dans l’alimentation à Indice Glycémique bas ? Pour bien débuter dans cette alimentation, je te propose d’éclaircir les zones d’ombre qui existent. On ne parle pas de régime mais d’une alimentation parce...
par Anaïs de Meezen | 7 Juin, 2022 | L'indice Glycémique bas
L’indice Glycémique se trouve sur les étiquettes ? C’est la question la plus fréquente de toutes et je vais commencer par y répondre : Non, l’Indice Glycémique ne se trouve PAS sur les étiquettes. Mais un jour il y sera, je l’espère. En attendant,...
