par Anaïs de Meezen | 13 Déc, 2023 | L'indice Glycémique bas
C’est bientôt Noël et ici, on s’active déjà à penser au Menu 🎄 En général, chez nous, le menu doit respecter ça : produits qu’on n’a pas l’habitude de manger le reste de l’année, pas trop lourd et pas trop compliqué à faire (on ne va pas passer toute une journée en...
par Anaïs de Meezen | 24 Août, 2022 | L'indice Glycémique bas
Entamer sa detox sucre, oui. Arrêter le sucre, non ! Mais comment pourrait-on faire une detox sucre sans l’arrêter… Dans cet article, je te donne des idées pour donner du goût à ton gâteau sans compter sur le sucre, je te parle de bonnes habitudes à...
par Anaïs de Meezen | 21 Juin, 2022 | L'indice Glycémique bas
Tu as du mal à t’y retrouver dans l’alimentation à Indice Glycémique bas ? Pour bien débuter dans cette alimentation, je te propose d’éclaircir les zones d’ombre qui existent. On ne parle pas de régime mais d’une alimentation parce...
par Anaïs de Meezen | 7 Juin, 2022 | L'indice Glycémique bas
Est-ce que cela vous arrive de vous retrouver devant un produit et de ne pas savoir s’il est à indice glycémique bas, trop sucré, trop ci ou trop ça ? Dans cet article, je vous partage ma méthode pour apprendre à lire les étiquettes. Il s’agit d’une...